Quels conseils pour la randonnée à vélo avec des enfants ?
Comment se préparer si l'on veut partir en randonnée à vélo avec des enfants ?
Trouver un lieu de vacances avec des pistes cyclables
Si vous partez en randonnée à vélo avec des enfants pour la première fois, ou que vous partez avec un jeune enfant, vous pouvez commencer par chercher une destination avec des pistes cyclables à proximité. Pour faciliter votre recherche, la marque Accueil Vélo répertorie les hébergements (camping, gîtes de vacances etc.) à moins de 5 kilomètres d'un itinéraire.
Ensuite, il vous sera plus simple dans un premier temps d'organiser un week-end ou quelques jours de vacances avec les plus jeunes. Vous aurez ainsi un très large choix d'itinéraire avec des parcours autour de lacs, en forêt, le long des fleuves (comme la Loire) ou sur le littoral.
Découvrir la meilleure région pour faire du vélo en famille
En France, plusieurs véloroutes ont été aménagées à l'image de la Vélodyssée qui longe la côte ouest de la France. L'itinéraire en bord de Loire est aussi très touristique et comporte des voies cyclables sécurisées. Vous pourrez cibler les pistes cyclables plutôt que les voies partagées pour partir en voyage à vélo avec des enfants. Ainsi, préférez les voies vertes, les voies ferrées converties en piste, ou encore les anciens chemins de halage qui bordent les canaux. Pour aller plus loin, vous pourrez préparer un itinéraire et connaître le nombre de kilomètres grâce à France Vélo Tourisme et sa carte des pistes cyclables. Le site propose aussi des boucles en France.
Une fois votre itinéraire décidé, vous pourrez vous pencher sur le matériel nécessaire pour un premier voyage à vélo en famille.
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Quels sont les principales recommandations pour préparer les enfants à la randonnée vélo ?
Préparer des excursions à vélo avec vos enfants
La première recommandation est d’habituer vos enfants durant les mois avant les vacances à effectuer des courtes randonnées à vélo avec vous, crescendo : 5 puis 10 puis 15km et ainsi de suite… Nous recommandons l’autonomie complète pour un enfant dès l'âge de 7/8 ans avec un vélo 24 pouces.
Combien peut-on faire de kilomètres ?
30 km de randonnée vélo par jour avec plusieurs pauses est l’idéal pour prendre sont temps et ne pas transformer les vacances en fardeau. Essayer de ne pas rouler tous les jours. Des pauses de 2 jours au même endroit durant votre randonnée vélo sont conseillées. Même si la fatigue ne sera pas forcément visible sur le visage de vos enfants, elle se manifeste par des incidents (chute, baisse de motivation, etc) qui arrivent plus rapidement et peuvent vite gâcher une journée. Prévoir les protections solaires nécessaires à un jour en plein air sur leur vélo de randonnée.
En résumé, le nombre de kilomètres que vous pourrez parcourir dépendra de toute votre famille.
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Quel est le meilleur endroit pour la randonnée à vélo avec des enfants ?
Au départ des Sables d’Olonne en Vendée, la Vélodyssée vous offre des voies cyclables exceptionnelles et très majoritairement sans voiture. Cela n'est pas pour rien que 8 personnes sur 10 en France choisissent la côte atlantique pour profiter des vacances en vélo de randonnée.
Partir à vélo en famille sur la Vélodyssée
La Vendée offre une belle variété de paysages, allant des plages de sable fin, des marais et des forêts de pins. Elle est également très plate, ce qui la rend facile pour les cyclistes débutants. Vous pouvez découvrir le charmant port de Saint-Gilles-Croix-de-Vie, ou faire une détour par l'île de Noirmoutier pour une escapade nature. Pour le tour de l'île, vous pourrez compter environ une trentaine de kilomètres selon le parcours et les visites, comme le château de Noirmoutier, les plages et les quartiers pittoresques.
En suivant la Vélodyssée, vous arrivez à la station balnéaire des Sables-d'Olonne, avec ses grandes plages, le quartier de la Chaume plein de caractère et son port. Autour des Sables d'Olonne, de nombreux itinéraires sont possibles avant de se lancer dans une aventure plus longue.
Vous trouverez des informations sur l'itinéraire de la Vélodyssée en Vendée et sur le littoral atlantique sur le site officiel du parcours.
Prévoir l'hébergement et les activités ludiques
Autre point important, recherchez des hébergements qui sont adaptés aux familles et qui offrent des équipements tels que des lits supplémentaires et des espaces de rangement pour vos équipements. Les campings peuvent également proposer un hébergement abordable et une expérience amusante pour la famille. L'hébergement impacte beaucoup le budget du voyage et le camping est un bon compromis pour passer une nuit à petit prix tout en bénéficiant de commodités sur place.
Ensuite, gardez du temps pour les activités ludiques, comme des visites touristiques ou des loisirs en plein air. Vous pourrez ainsi visiter des musées, des châteaux, des parcs de loisirs ou encore des ateliers artisanaux. Sur certains trajets, vous aurez peut-être l'occasion de profiter d'une virée en canoë ou en kayak, d'une balade en barque (notamment dans le marais Poitevin) ou même une pause dans un parc aquatique. Partager des activités entre à part entière dans l'aventure d'un voyage à vélo en famille.
Dernier point, considérez la sécurité durant votre voyage. Pour cela, assurez-vous que tous les membres de la famille portent un casque bien ajusté et privilégiez des itinéraires qui évitent les routes principales en particulier l'été, où la circulation se densifie. A noter également, pendant la période estivale, vous pourrez commencer plus tôt le matin pour éviter les pics de chaleur et vous donner plus de souplesse en cas de changement de programme.
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Un circuit à vélo en famille
Enfin, vous pourrez aussi organiser une boucle ou un circuit en famille. Plus court, le circuit vous permet de transporter moins d'affaires. C'est aussi une solution pour s'évader au printemps ou au début de l'automne, avec une météo changeante.
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